;

ARROZ CON AVENA

Tiempo: 40 min

Porciones

358.6
cal

73%

65.8 gr

Carbohidratos

10%

4.0 gr

Grasas

17%

15.0 gr

Proteínas

INGREDIENTES

ARROZ (PESADO EN CRUDO)

GRANOS ANCESTRALES 193.88 cal

55.0 gr

LECHE DESLACTOSADA LIGHT

LALA BAJA EN GRASA 50.90 cal

140.0 ml

AVENA 3 MIN (PESAR EN CRUDO)

QUAKER 113.87 cal

35.0 gr

Calorías

358.6 cal

Grasas Totales

4.0 gr

Saturadas

0.6 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

65.8 gr

Fibra Dietética

6.1 gr

Azúcares

7.1 gr

Proteínas

15.0 gr

Sodio

68.5 mg

Calcio

162.4 mg

Hierro

37.2 mg

Potasio

123.8 mg

Vitamina A

95.3 mcg

Vitamina D

1.1 mg

Vitamina C

0 mg

Descarga nuestra app