;

ATÚN SELLADO SOBRE CAMA DE PURÉ DE COLIFLOR

Tiempo: 25 min

Porciones

341.5
cal

9%

8.0 gr

Carbohidratos

32%

12.2 gr

Grasas

59%

50.0 gr

Proteínas

INGREDIENTES

COLIFLOR

VERDURA 35.00 cal

125.0 gr

LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)

FRUTA 5.98 cal

7.0 gr

ATÚN FRESCO (CRUDO)

PESCADOS 161.03 cal

150.0 gr

JENGIBRE

GENÉRICO 1.78 cal

5.0 gr

AJONJOLÍ

GENÉRICO 24.53 cal

4.0 gr

MARGARINA

I CANT BELIEVE ITS NOT BUTTER 27.00 cal

5.0 gr

SOY SAUCE ALTERNATIVE

BRAGG 8.00 cal

5.0 ml

ACEITE AJONJOLÍ TOSTADO

INÉS 45.00 cal

5.0 gr

QUESO MOZARELLA HEB

MOZARELLA HEB 33.20 cal

20.0 gr

DESCRIPCIÓN

Delicioso!

Calorías

341.5 cal

Grasas Totales

12.2 gr

Saturadas

2.7 gr

Polisaturadas

3.5 gr

Monosaturadas

2.8 gr

Trans

0 mg

Colesterol

16.9 mg

Carbohidratos

8.0 gr

Fibra Dietética

3.4 gr

Azúcares

0.2 gr

Proteínas

50.0 gr

Sodio

423.8 mg

Calcio

3.8 mg

Hierro

0.8 mg

Potasio

195.4 mg

Vitamina A

296.2 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

70.4 mg

Descarga nuestra app