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CALABAZAS CON ELOTE

Tiempo: 25 min

Porciones

264.7
cal

65%

43.1 gr

Carbohidratos

21%

6.2 gr

Grasas

14%

9.2 gr

Proteínas

INGREDIENTES

CALABAZA COCIDA (ZUCCHINI)

VERDURA 128.50 cal

550.0 gr

CEBOLLA CRUDA

VERDURA 19.93 cal

40.0 gr

JITOMATE SALADET FRESCO

VERDURA 31.06 cal

150.0 gr

MANTEQUILLA

GLORIA 36.40 cal

5.0 gr

CHILE SERRANO

GENÉRICO 2.35 cal

1.0 pz

GRANOS DE ELOTE

HERDED 46.50 cal

99.0 gr

DESCRIPCIÓN

Calabazas Zuchinni con elote de lata y tómate revueltos con 5g de Mantequilla

Calorías

264.7 cal

Grasas Totales

6.2 gr

Saturadas

2.8 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

43.1 gr

Fibra Dietética

13.7 gr

Azúcares

2.6 gr

Proteínas

9.2 gr

Sodio

241.0 mg

Calcio

0 mg

Hierro

3.5 mg

Potasio

1696.8 mg

Vitamina A

1437.9 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

47.9 mg

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