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CHILAQUIL AL SARTÉN

Tiempo: 16 min

Porciones

322.3
cal

21%

16.7 gr

Carbohidratos

25%

8.9 gr

Grasas

54%

43.8 gr

Proteínas

INGREDIENTES

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 4.98 cal

10.0 gr

CILANTRO

VERDURA 0.83 cal

3.0 gr

SALSA DE TOMATE CASERA

GENÉRICO 43.50 cal

150.0 gr

POLLO DESHEBRADO DESMENUZADO (COCIDO)

GENÉRICO 112.84 cal

80.0 gr

TOTOPOS DE COLIFLOR

CINCA 49.23 cal

40.0 gr

QUESO MOZARELLA HEB

MOZARELLA HEB 83.00 cal

50.0 gr

SOUR CREAM

FAGE 27.90 cal

15.0 gr

DESCRIPCIÓN

Prácticos y rápidos

Calorías

322.3 cal

Grasas Totales

8.9 gr

Saturadas

3.8 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

61.2 mg

Carbohidratos

16.7 gr

Fibra Dietética

3.3 gr

Azúcares

4.9 gr

Proteínas

43.8 gr

Sodio

337.0 mg

Calcio

24.9 mg

Hierro

2.4 mg

Potasio

226.7 mg

Vitamina A

95.8 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

1.6 mg

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