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CLARAS CON ZUCCHINI

Tiempo: 10 min

Porciones

260.3
cal

30%

19.8 gr

Carbohidratos

34%

10.0 gr

Grasas

35%

22.9 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 52.11 cal

30.0 gr

QUESO PANELA

GENÉRICO LÁCTEOS 47.47 cal

20.0 gr

PAM

PAM ORIGINAL 8.44 cal

1.0 gr

CALABAZA

GENÉRICO 30.37 cal

130.0 gr

GALLETAS DE ARROZ

OKKO 32.27 cal

8.0 gr

CLARAS DE HUEVO LÍQUIDAS

SAN JUAN 72.02 cal

130.0 gr

SALSA CHILE PASILLA O GUAJILLO

GENÉRICO (TIPO MOLE) 7.05 cal

15.0 gr

PECHUGA DE PAVO NATURAL

CAPISTRANO SELECCIÓN 10.60 cal

12.0 gr

Calorías

260.3 cal

Grasas Totales

10.0 gr

Saturadas

3.1 gr

Polisaturadas

0.1 gr

Monosaturadas

0.1 gr

Trans

2.3 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

19.8 gr

Fibra Dietética

3.9 gr

Azúcares

0.5 gr

Proteínas

22.9 gr

Sodio

462.0 mg

Calcio

186.0 mg

Hierro

1.0 mg

Potasio

414.5 mg

Vitamina A

347.1 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

9.1 mg

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