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CREMA DE VERDURAS

Tiempo: 15 min

Porciones

150.8
cal

78%

29.4 gr

Carbohidratos

6%

0.9 gr

Grasas

16%

6.1 gr

Proteínas

INGREDIENTES

CEBOLLA CRUDA

VERDURA 12.46 cal

25.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 66.20 cal

200.0 gr

CALABAZA

GENÉRICO 46.73 cal

200.0 gr

ESPÁRRAGOS (CRUDOS O COCIDOS)

GENÉRICO 25.40 cal

100.0 gr

DESCRIPCIÓN

Crema de verduras sin lácteos

Calorías

150.8 cal

Grasas Totales

0.9 gr

Saturadas

0.0 gr

Polisaturadas

0.1 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

29.4 gr

Fibra Dietética

8.9 gr

Azúcares

1.9 gr

Proteínas

6.1 gr

Sodio

0 mg

Calcio

0 mg

Hierro

1.7 mg

Potasio

1338.2 mg

Vitamina A

2170.0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

23.1 mg

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