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CREMA DE ZANAHORIA Y JENGIBRE

Tiempo: 55 min

Porciones

449.1
cal

40%

45.0 gr

Carbohidratos

45%

22.5 gr

Grasas

15%

16.5 gr

Proteínas

INGREDIENTES

CEBOLLA CRUDA

VERDURA 34.88 cal

70.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 178.74 cal

540.0 gr

JENGIBRE

GENÉRICO 2.49 cal

7.0 gr

GHEE

GENÉRICO 179.29 cal

20.0 gr

QUESO COTTAGE 1% GRASA

LYNCOTT 53.68 cal

80.0 gr

Calorías

449.1 cal

Grasas Totales

22.5 gr

Saturadas

13.0 gr

Polisaturadas

0.8 gr

Monosaturadas

6.0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

56.0 mg

Carbohidratos

45.0 gr

Fibra Dietética

12.5 gr

Azúcares

1.6 gr

Proteínas

16.5 gr

Sodio

478.7 mg

Calcio

0 mg

Hierro

1.7 mg

Potasio

1841.6 mg

Vitamina A

4509.0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

37.0 mg

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