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CREMA VERDURA

Tiempo: 15 min

Porciones

385.5
cal

46%

44.3 gr

Carbohidratos

35%

14.9 gr

Grasas

19%

18.4 gr

Proteínas

INGREDIENTES

BROCOLI (COCIDO O CRUDO)

VERDURA 108.00 cal

300.0 gr

CALABAZA COCIDA (ZUCCHINI)

VERDURA 46.73 cal

200.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 39.72 cal

120.0 gr

LECHE DESLACTOSADA LIGHT

SANTA CLARA 81.84 cal

240.0 ml

MANTEQUILLA SIN SAL

LA GLORIA 109.20 cal

15.0 gr

DESCRIPCIÓN

Crema de verdura casera

Calorías

385.5 cal

Grasas Totales

14.9 gr

Saturadas

8.2 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

44.3 gr

Fibra Dietética

13.4 gr

Azúcares

10.9 gr

Proteínas

18.4 gr

Sodio

156.0 mg

Calcio

0 mg

Hierro

3.9 mg

Potasio

1822.9 mg

Vitamina A

1967.6 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

297.0 mg

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