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CREPAS DE AVENA

Tiempo: 20 min

Porciones

652.1
cal

53%

86.9 gr

Carbohidratos

24%

17.1 gr

Grasas

23%

37.6 gr

Proteínas

INGREDIENTES

CHIPOTLES EN ADOBO

LA COSTEÑA 105G 30.80 cal

55.0 gr

AVENA INSTANTÁNEA (PESO EN CRUDO)

GRANVITA 523.71 cal

150.0 gr

CLARAS DE HUEVO LÍQUIDAS

SAN JUAN 77.56 cal

140.0 gr

ESPINACAS

DAILY 20.00 cal

100.0 gr

Calorías

652.1 cal

Grasas Totales

17.1 gr

Saturadas

5.7 gr

Polisaturadas

6.9 gr

Monosaturadas

4.3 gr

Trans

2.4 mg

Colesterol

441.4 mg

Carbohidratos

86.9 gr

Fibra Dietética

25.2 gr

Azúcares

7.2 gr

Proteínas

37.6 gr

Sodio

971.8 mg

Calcio

107.1 mg

Hierro

64.3 mg

Potasio

0 mg

Vitamina A

0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

0 mg

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