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ENSALADA DE MANZANA Y ZANAHORIA

Tiempo: 10 min

Porciones

292.6
cal

39%

28.2 gr

Carbohidratos

53%

17.2 gr

Grasas

6.3 gr

Proteínas

INGREDIENTES

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 2.49 cal

5.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 9.93 cal

30.0 gr

ORGANIC BABY SPRING MIX

HEB 20.00 cal

85.0 gr

MANZANA AMARILLA (GOLDEN)

FRUTA 27.20 cal

50.0 gr

ARÁNDANOS

MEMBER’S MARK 49.50 cal

15.0 gr

NUEZ (NUEZ PECANA)

GENÉRICO 140.46 cal

20.0 gr

LECHE ALMENDRA SIN AZUCAR

SILK 5.85 cal

50.0 ml

SOUR CREAM

FAGE 37.20 cal

20.0 gr

Calorías

292.6 cal

Grasas Totales

17.2 gr

Saturadas

3.6 gr

Polisaturadas

9.5 gr

Monosaturadas

1.9 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

28.2 gr

Fibra Dietética

6.2 gr

Azúcares

7.9 gr

Proteínas

6.3 gr

Sodio

128.5 mg

Calcio

70.0 mg

Hierro

0.1 mg

Potasio

497.3 mg

Vitamina A

376.0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

2.1 mg

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