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ENSALADA DE POLLO AL PESTO

Tiempo: 10 min

Porciones

268.2
cal

8%

5.5 gr

Carbohidratos

48%

14.4 gr

Grasas

43%

29.1 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 52.11 cal

30.0 gr

PESTO DE ALBAHACA

KIRKLAND 78.50 cal

15.0 gr

PECHUGA DE POLLO ASADO O PLANCHA

COCIDO O ASADO 123.34 cal

90.0 gr

ARUGULA

GENERIC FOODS 14.25 cal

50.0 gr

Calorías

268.2 cal

Grasas Totales

14.4 gr

Saturadas

2.5 gr

Polisaturadas

3.7 gr

Monosaturadas

2.5 gr

Trans

0 mg

Colesterol

68.0 mg

Carbohidratos

5.5 gr

Fibra Dietética

3.9 gr

Azúcares

1.2 gr

Proteínas

29.1 gr

Sodio

247.7 mg

Calcio

16.7 mg

Hierro

1.0 mg

Potasio

300.5 mg

Vitamina A

12.5 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

3.0 mg

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