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FISH TACOS

Tiempo: 25 min

Porciones

302.4
cal

33%

25.0 gr

Carbohidratos

34%

11.3 gr

Grasas

33%

25.3 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 69.48 cal

40.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 6.62 cal

20.0 gr

LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)

FRUTA 5.98 cal

7.0 gr

TORTILLA DE MAÍZ DELGADITA

TORTIREGIAS (3=1) PONER C/U 66.00 cal

3.0 pz

PICO DE GALLO

GENÉRICO 15.76 cal

50.0 gr

CREMA FRESCA ORIGINAL

LALA 37.80 cal

15.0 gr

LOMOS DE TILAPIA

KIRKLAND 93.00 cal

113.0 gr

SALSA ROJA

GENÉRICO 7.72 cal

40.0 gr

DESCRIPCIÓN

Opción healthy para un día de calor

Calorías

302.4 cal

Grasas Totales

11.3 gr

Saturadas

4.2 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

35.7 mg

Carbohidratos

25.0 gr

Fibra Dietética

3.4 gr

Azúcares

1.0 gr

Proteínas

25.3 gr

Sodio

28.8 mg

Calcio

63.4 mg

Hierro

8.6 mg

Potasio

228.0 mg

Vitamina A

188.4 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

20.2 mg

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