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GREEN OMELETTE

Tiempo: 11 min

Porciones

403.7
cal

23%

23.3 gr

Carbohidratos

33%

14.8 gr

Grasas

44%

44.2 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 76.43 cal

44.0 gr

CALABAZA COCIDA (ZUCCHINI)

VERDURA 9.35 cal

40.0 gr

ESPINACA SPINACH FRESCA

POPEYE 26.40 cal

100.0 gr

CHAMPIÑONES

GENÉRICO 28.54 cal

100.0 gr

SALSA VERDE (TOMATE TAQUERA)

GENÉRICO 25.42 cal

100.0 gr

CLARAS DE HUEVO LÍQUIDAS

SAN JUAN 138.50 cal

250.0 gr

QUESO PANELA REDUCIDO EN GRASA

CHEN 91.08 cal

40.0 gr

BROCCOLI CUTS

BIRDS EYE 8.00 cal

40.0 gr

Calorías

403.7 cal

Grasas Totales

14.8 gr

Saturadas

5.8 gr

Polisaturadas

0.3 gr

Monosaturadas

0.1 gr

Trans

4.3 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

23.3 gr

Fibra Dietética

7.5 gr

Azúcares

14.8 gr

Proteínas

44.2 gr

Sodio

767.8 mg

Calcio

174.3 mg

Hierro

3.4 mg

Potasio

1706.4 mg

Vitamina A

546.1 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

48.6 mg

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