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HOTCAKES DE AVENA Y AMARANTO

Tiempo: 15 min

Porciones

239.0
cal

46%

27.6 gr

Carbohidratos

20%

5.4 gr

Grasas

33%

19.9 gr

Proteínas

INGREDIENTES

POLVO PARA HORNEAR

ROYAL 0.00 cal

5.0 gr

PAM

PAM ORIGINAL 8.44 cal

1.0 gr

VAINILLA

PASA 0.20 cal

5.0 gr

LINAZA (MOLIDA, ETC)

GENERICA 28.45 cal

5.0 gr

MIEL DE MAPLE SIN AZÚCAR

D’GARI 0.00 cal

15.0 gr

AMARANTO NATURAL

GENÉRICO 38.05 cal

10.0 gr

CLARAS DE HUEVO LÍQUIDAS

SAN JUAN 66.48 cal

120.0 gr

AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)

GENÉRICO 97.40 cal

30.0 gr

Calorías

239.0 cal

Grasas Totales

5.4 gr

Saturadas

1.1 gr

Polisaturadas

1.7 gr

Monosaturadas

1.2 gr

Trans

2.0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

27.6 gr

Fibra Dietética

3.8 gr

Azúcares

0.1 gr

Proteínas

19.9 gr

Sodio

730.3 mg

Calcio

80.0 mg

Hierro

45.0 mg

Potasio

37.1 mg

Vitamina A

0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

0 mg

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