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HOTCAKES DE HARINA DE AVENA C/ PLATANO

Tiempo: 20 min

Porciones

877.7
cal

65%

142.0 gr

Carbohidratos

16%

15.7 gr

Grasas

19%

42.1 gr

Proteínas

INGREDIENTES

PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)

FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 170.01 cal

180.0 gr

POLVO PARA HORNEAR

ROYAL 0.00 cal

5.0 gr

HUEVO ORGÁNICO (DE GRANJA)

GENÉRICO 73.90 cal

1.0 pz

LECHE LIGHT BAJA EN GRASA

LALA 129.50 cal

350.0 ml

HARINA AVENA ORGÁNICA

TÍA OFELIA 504.32 cal

128.0 gr

DESCRIPCIÓN

Cada porcion pesa al rededor de 140 grs

Calorías

877.7 cal

Grasas Totales

15.7 gr

Saturadas

2.9 gr

Polisaturadas

1.0 gr

Monosaturadas

2.0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

185.0 mg

Carbohidratos

142.0 gr

Fibra Dietética

17.3 gr

Azúcares

39.1 gr

Proteínas

42.1 gr

Sodio

727.0 mg

Calcio

436.0 mg

Hierro

1.4 mg

Potasio

717.3 mg

Vitamina A

326.6 mcg

Vitamina D

1.7 mg

Vitamina C

15.8 mg

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