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MAKIS TOKIO ROLL

Tiempo: 10 min

Porciones

511.4
cal

50%

63.7 gr

Carbohidratos

25%

14.3 gr

Grasas

25%

32.0 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 69.48 cal

40.0 gr

PEPINO

VERDURA 9.09 cal

50.0 gr

ALGA MARINA DESHIDRATADA

NORI SUSHI 4.00 cal

1.0 pz

ATÚN FRESCO (CRUDO)

PESCADOS 53.68 cal

50.0 gr

QUESO PHILADELPHIA (LIGERO)

PHILADELPHIA 56.42 cal

25.0 gr

SALMÓN

GENÉRICO 67.18 cal

50.0 gr

SURIMI

NEPTUNO 11.60 cal

50.0 gr

ARROZ PARA SUSHI

GREAT VALUE 240.00 cal

200.0 gr

DESCRIPCIÓN

Comida Japonesa

Calorías

511.4 cal

Grasas Totales

14.3 gr

Saturadas

5.2 gr

Polisaturadas

0.2 gr

Monosaturadas

1.5 gr

Trans

0 mg

Colesterol

26.5 mg

Carbohidratos

63.7 gr

Fibra Dietética

3.1 gr

Azúcares

1.5 gr

Proteínas

32.0 gr

Sodio

193.5 mg

Calcio

6.0 mg

Hierro

0.9 mg

Potasio

340.0 mg

Vitamina A

105.4 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

5.4 mg

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