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MOLE VERDE SIN ACEITE

Tiempo: 1 min

Porciones

1.1
kcal

19%

53.5 gr

Carbohidratos

62%

76.2 gr

Grasas

18%

49.8 gr

Proteínas

INGREDIENTES

LECHUGA FRESCA

VERDURA 14.70 cal

80.0 gr

PEPITAS (SEMILLAS DE CALABAZA)

GENÉRICO 579.85 cal

100.0 gr

TOMATE VERDE

GENÉRICO 108.00 cal

400.0 gr

AGUA

CIEL 0.00 cal

300.0 ml

CACAHUATE NATURAL

GENÉRICO 366.53 cal

60.0 gr

ESPINACAS

DAILY 30.00 cal

150.0 gr

DESCRIPCIÓN

Receta en thermomix

Calorías

1.1 kcal

Grasas Totales

76.2 gr

Saturadas

12.8 gr

Polisaturadas

29.6 gr

Monosaturadas

29.0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

53.5 gr

Fibra Dietética

13.1 gr

Azúcares

17.0 gr

Proteínas

49.8 gr

Sodio

198.5 mg

Calcio

0 mg

Hierro

0.8 mg

Potasio

1821.1 mg

Vitamina A

232.6 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

19.3 mg

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