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OMELETTE KUNALAH

Tiempo: 15 min

Porciones

290.5
cal

10%

7.0 gr

Carbohidratos

63%

20.5 gr

Grasas

27%

19.6 gr

Proteínas

INGREDIENTES

HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)

POR PIEZA 158.88 cal

2.0 pz

PAM

PAM ORIGINAL 13.50 cal

1.6 gr

ESPINACA SPINACH FRESCA

POPEYE 7.92 cal

30.0 gr

TOMATES CHERRY

GENÉRICO 14.70 cal

70.0 gr

QUESO FETA DESMORONADO

PRESIDENT 69.00 cal

28.0 gr

CORAZONES DE ALCACHOFA

HACENDADO 7.74 cal

30.0 gr

ACEITUNAS GRIEGAS KALAMATA DESHUESADAS

TASSOS 18.72 cal

12.0 gr

Calorías

290.5 cal

Grasas Totales

20.5 gr

Saturadas

6.8 gr

Polisaturadas

2.4 gr

Monosaturadas

6.7 gr

Trans

0 mg

Colesterol

420.0 mg

Carbohidratos

7.0 gr

Fibra Dietética

3.3 gr

Azúcares

0.4 gr

Proteínas

19.6 gr

Sodio

522.6 mg

Calcio

106.2 mg

Hierro

2.7 mg

Potasio

389.4 mg

Vitamina A

148.3 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

12.7 mg

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