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PAN DE PLÁTANO, AVENA Y DÁTILES

Tiempo: 10 min

Porciones

2.2
kcal

50%

280.0 gr

Carbohidratos

42%

103.5 gr

Grasas

48.0 gr

Proteínas

INGREDIENTES

PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)

FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 199.29 cal

211.0 gr

HARINA DE ALMENDRA

MORAMA 306.74 cal

49.0 gr

GHEE MANTEQUILLA CLARIFICADA

EARTH’S FINEST 521.60 cal

58.0 gr

DATILES

DEL DESIERTO 535.04 cal

176.0 gr

HUEVO ORGÁNICO (DE GRANJA)

GENÉRICO 147.80 cal

2.0 pz

HARINA DE AVENA

GRANVITA 533.18 cal

159.0 gr

Calorías

2.2 kcal

Grasas Totales

103.5 gr

Saturadas

45.5 gr

Polisaturadas

7.0 gr

Monosaturadas

18.9 gr

Trans

2.7 mg

Colesterol

509.2 mg

Carbohidratos

280.0 gr

Fibra Dietética

28.2 gr

Azúcares

28.1 gr

Proteínas

48.0 gr

Sodio

149.3 mg

Calcio

177.6 mg

Hierro

31.8 mg

Potasio

840.8 mg

Vitamina A

700.0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

18.6 mg

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