;

PUCHERO DE RES

Tiempo: 60 min

Porciones

1.7
kcal

30%

128.6 gr

Carbohidratos

34%

65.3 gr

Grasas

36%

156.5 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 173.70 cal

100.0 gr

ARROZ ROJO CASERO (COCIDO)

GENERICO 148.40 cal

100.0 gr

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 28.90 cal

58.0 gr

CHAYOTE COCIDO

VERDURA 27.40 cal

100.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 33.10 cal

100.0 gr

TOSTADA FRITA (NORMAL) DE MAÍZ

TAMAÑO MEDIANO NORMAL 318.36 cal

4.0 pz

LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)

FRUTA 23.92 cal

28.0 gr

REPOLLO O COL

VERDURA 29.22 cal

100.0 gr

CHAMBERETE O CARNAZA (COCIDO)

GENÉRICO 842.10 cal

500.0 gr

PAPA (CRUDA)

GENÉRICO 70.46 cal

100.0 gr

AJO

GENÉRICO 32.39 cal

20.0 gr

DESCRIPCIÓN

Delicioso en un día de lluvia!

Calorías

1.7 kcal

Grasas Totales

65.3 gr

Saturadas

2.1 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0.0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

354.3 mg

Carbohidratos

128.6 gr

Fibra Dietética

18.7 gr

Azúcares

2.5 gr

Proteínas

156.5 gr

Sodio

5573.2 mg

Calcio

233.1 mg

Hierro

25.0 mg

Potasio

1659.2 mg

Vitamina A

860.7 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

88.2 mg

Descarga nuestra app