;

QUESADILLA HECHA EN CASA

Tiempo: 5 min

Porciones

223.4
cal

27%

15.2 gr

Carbohidratos

46%

11.4 gr

Grasas

27%

15.0 gr

Proteínas

INGREDIENTES

TORTILLA HARINA NORMAL (25GR X PIEZA)

GENERICO 78.30 cal

28.0 gr

QUESO OAXACA

GENÉRICO 112.68 cal

30.0 gr

JAMÓN DE PIERNA GILBERT

GILBERT 32.40 cal

30.0 gr

DESCRIPCIÓN

Jamón, queso y tortilla

Calorías

223.4 cal

Grasas Totales

11.4 gr

Saturadas

0.3 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

31.5 mg

Carbohidratos

15.2 gr

Fibra Dietética

0.1 gr

Azúcares

0.1 gr

Proteínas

15.0 gr

Sodio

810.9 mg

Calcio

19.0 mg

Hierro

0.3 mg

Potasio

0 mg

Vitamina A

0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

0 mg

Descarga nuestra app