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SARDINA AL ESTILO AGUACHILE

Tiempo: 60 min

Porciones

298.0
cal

27%

20.5 gr

Carbohidratos

14%

4.6 gr

Grasas

59%

43.7 gr

Proteínas

INGREDIENTES

PEPINO

VERDURA 29.08 cal

160.0 gr

CEBOLLA CRUDA

VERDURA 24.91 cal

50.0 gr

LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)

FRUTA 25.63 cal

30.0 gr

SALSA DE SOYA

PEKIN 4.00 cal

15.0 gr

CHILE SERRANO

GENÉRICO 4.70 cal

2.0 pz

SARDINAS EN SALSA DE TOMATE

DOLORES 203.94 cal

220.0 gr

SALSA SOYA

MAGGI 5.76 cal

10.0 ml

DESCRIPCIÓN

es parecido al aguachile pero con Sardina

Calorías

298.0 cal

Grasas Totales

4.6 gr

Saturadas

1.5 gr

Polisaturadas

1.8 gr

Monosaturadas

0.9 gr

Trans

0 mg

Colesterol

155.8 mg

Carbohidratos

20.5 gr

Fibra Dietética

2.9 gr

Azúcares

1.3 gr

Proteínas

43.7 gr

Sodio

1143.8 mg

Calcio

264.0 mg

Hierro

143.5 mg

Potasio

388.5 mg

Vitamina A

8.0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

72.5 mg

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