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SASHIMI DE ATÚN

Tiempo: 10 min

Porciones

348.2
cal

34%

29.3 gr

Carbohidratos

34%

13.1 gr

Grasas

33%

28.3 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 69.48 cal

40.0 gr

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 4.98 cal

10.0 gr

CILANTRO

VERDURA 1.39 cal

5.0 gr

JUGO DE NARANJA NATURAL (ZUMO)

GENERICO 4.78 cal

10.0 ml

JENGIBRE

GENÉRICO 1.78 cal

5.0 gr

TOSTADAS (SANISSIMO)

SANISSIMO 88.00 cal

2.0 pz

GERMINADO DE ALFALFA

HEB 1.93 cal

8.0 gr

AJONJOLÍ

GENÉRICO 18.40 cal

3.0 gr

SOY SAUCE ALTERNATIVE

BRAGG 8.00 cal

5.0 ml

SASHIMI DE ATÚN CORTE GRUESO

DOLORES PREMIUM 104.43 cal

100.0 gr

ACEITE AJONJOLÍ TOSTADO

INÉS 45.00 cal

5.0 gr

DESCRIPCIÓN

Fresca y rápido

Calorías

348.2 cal

Grasas Totales

13.1 gr

Saturadas

1.9 gr

Polisaturadas

2.3 gr

Monosaturadas

2.1 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

29.3 gr

Fibra Dietética

5.5 gr

Azúcares

1.2 gr

Proteínas

28.3 gr

Sodio

677.6 mg

Calcio

4.8 mg

Hierro

0.4 mg

Potasio

212.5 mg

Vitamina A

22.5 mcg

Vitamina D

20.7 mg

Vitamina C

35.3 mg

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