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TORTA DE MILANESA

Tiempo: 20 min

Porciones

503.1
cal

34%

42.8 gr

Carbohidratos

34%

19.0 gr

Grasas

32%

40.3 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 69.48 cal

40.0 gr

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 3.49 cal

7.0 gr

JITOMATE SALADET FRESCO

VERDURA 8.28 cal

40.0 gr

LECHUGA FRESCA

VERDURA 4.59 cal

25.0 gr

BOLILLO INTEGRAL (PIEZA DE 60G)

GENÉRICO INTEGRAL 100% 155.66 cal

1.0 pz

BISTEC DE RES (CARNE ASADA)

GENÉRICO (COCIDO) 129.13 cal

100.0 gr

FRIJOLES REFRITOS (CASEROS)

GENÉRICO 45.44 cal

40.0 gr

JALAPEÑOS

LA COSTEÑA 3.15 cal

15.0 gr

MOSTAZA

FRENCHS CLASSIC YELLOW 3.80 cal

5.0 gr

QUESO MOZARELLA HEB

MOZARELLA HEB 66.40 cal

40.0 gr

MAYONESA

MCCORMICK LIGHT 13.70 cal

5.0 gr

DESCRIPCIÓN

Para un antojito mexicano

Calorías

503.1 cal

Grasas Totales

19.0 gr

Saturadas

5.0 gr

Polisaturadas

0.8 gr

Monosaturadas

2.3 gr

Trans

0 mg

Colesterol

51.4 mg

Carbohidratos

42.8 gr

Fibra Dietética

8.3 gr

Azúcares

1.0 gr

Proteínas

40.3 gr

Sodio

915.4 mg

Calcio

19.8 mg

Hierro

1.1 mg

Potasio

839.7 mg

Vitamina A

135.8 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

15.6 mg

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