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TORTITAS DE BROCOLI

Tiempo: 10 min

Porciones

581.4
cal

29%

41.7 gr

Carbohidratos

45%

29.3 gr

Grasas

26%

37.6 gr

Proteínas

INGREDIENTES

BROCOLI (COCIDO O CRUDO)

VERDURA 72.00 cal

200.0 gr

HUEVO BLANCO

BACHOCO 136.00 cal

2.0 pz

AVENA 3 MIN (PESAR EN CRUDO)

QUAKER 162.67 cal

50.0 gr

VERMONT CHEDDAR CHEESE

BOARS HEAD 210.71 cal

50.0 gr

Calorías

581.4 cal

Grasas Totales

29.3 gr

Saturadas

14.9 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

53.6 mg

Carbohidratos

41.7 gr

Fibra Dietética

10.6 gr

Azúcares

0.5 gr

Proteínas

37.6 gr

Sodio

472.1 mg

Calcio

0 mg

Hierro

5.6 mg

Potasio

652.6 mg

Vitamina A

313.7 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

187.0 mg

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