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TOSTADA DE CARNITAS LAYOS

Tiempo: 5 min

Porciones

203.4
cal

30%

15.0 gr

Carbohidratos

45%

10.2 gr

Grasas

25%

12.8 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 52.11 cal

30.0 gr

LOMO DE CERDO (CARNITAS) (COCIDO/ASADO)

PURA MACIZA 62.25 cal

50.0 gr

TOSTADA FRITA (NORMAL) DE MAÍZ

TAMAÑO MEDIANO NORMAL 79.59 cal

1.0 pz

PICO DE GALLO

GENÉRICO 9.46 cal

30.0 gr

DESCRIPCIÓN

Tostada de lomo de cerdo con aguacate y pico de gallo

Calorías

203.4 cal

Grasas Totales

10.2 gr

Saturadas

1.2 gr

Polisaturadas

0.2 gr

Monosaturadas

0.8 gr

Trans

0 mg

Colesterol

32.9 mg

Carbohidratos

15.0 gr

Fibra Dietética

2.1 gr

Azúcares

0.2 gr

Proteínas

12.8 gr

Sodio

3.4 mg

Calcio

7.1 mg

Hierro

4.9 mg

Potasio

298.5 mg

Vitamina A

13.6 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

3.0 mg

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